Guide Outre-mer

Polynésie Française

La Polynésie française, territoire d’Outre-mer de la France, comprend plus de 100 îles dans le Pacifique sud (la plus connue est Tahiti) et s’étend sur plus de 2 000 km. Les archipels des Australes, des Gambier, des Marquises, de la Société et des Tuamotu sont connus pour leurs lagons et leurs hôtels de bungalows sur pilotis. Ce territoire se compose de plages de sable blanc et de sable noir, de montagnes, d’un arrière-pays sauvage et d’immenses cascades.

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Généralités

La Polynésie Française est située à 16 000 km de la métropole avec un décalage horaire de 12 heures. Elle est constituée de 118 iles (dont 76 habitées) reparties en 5 archipels : l’archipel de la Société, l’archipel des Tuamotu, l’archipel des Gambiers, l’archipel des Australes et l’archipel des Marquises.
La Polynésie est répartie sur 3250 km² de terres émergées sur 5,5 M de km², soit la superficie de l’Europe. La superficie de l’île de Tahiti est de 1000 km² (8 à 9 fois plus petit que la Corse).
La Polynésie compte près de 280 000 habitants repartis de manière inégale puisque 87% de la population réside sur les Iles-du-Vent (Tahiti et Moorea) et les iles Sous-le-Vent (Bora Bora, Raiatea…)
Le climat est de type tropical humide. Le cycle annuel est bien marqué. Il se caractérise par des pluies fortes en saison chaude, qui deviennent souvent faibles en saison fraîche. La saison des pluies débute en novembre et s’achève en avril.

Pour les aventuriers qui veulent une expérience sauvage ++ on peut partir dans les petites îles (ex : Huahine, Marquises, Tahaa…) mais il faut savoir se suffire à soi-même et aimer la tranquillité.
Pour ceux qui veulent une vie sociale plus développée, la possibilité de sortir, rencontrer beaucoup de gens, la transition la plus soft est de s’installer sur l’île de Tahiti (la plus grosse où se trouve la capitale Papeete)

Il y a environ 50 pharmacies réparties sur le territoire de la Polynésie française, dont 37 dans les Îles-du-Vent (34 à Tahiti et 3 à Moorea) et 11 dans les autres archipels.
En Polynésie, il existe des pharmacies secondaires. Elles dépendent, comme leur statut l’indique, d’une pharmacie principale existante. La loi Polynésienne impose une durée maximale d’ouverture (cette durée ne peut dépasser la moitié des heures d’ouverture hebdomadaire de la pharmacie principale dont elle dépend).
3 grossistes sont présents : Medipac, Tahiti Pharm (filiale du groupe Eurapharma) et Cerpol (filiale du groupe CERP Bretagne Atlantique).

“Maeva, manava” = Bienvenue
“Ia ora na” = Bonjour
“Nana” = Au revoir
“Mauruuru” = Merci
“Mauruuru roa” = Merci beaucoup
“E, ‘oia” = Oui
“”aita” = Non
“‘E aha te huru?” = Comment vas-tu ?
“Maita ‘i mauruuru” = Bien merci.
“‘Péi’aita ‘e pe ‘ape ‘a”: Pas de souci
“Manuia !” = Santé
“Haere mai !” = Viens avec nous !
“Tane” = Mari, Homme
“Vahine” = Femme

Avant le départ

Même si cette aventure a l’air idyllique, il faut cependant la vivre pour les bonnes raisons et non pas juste pour cocher une case. Se poser les bonnes questions et mesurer.
Ce guide te permettra, nous l’espérons, de pouvoir te projeter et pour les plus soucieux d’appréhender l’aventure dans les meilleures conditions, mesurer ce que cela implique aussi comme logistique.
Es-tu prêt à t’éloigner physiquement de ta famille et de tes amis ? C’est la question essentielle car tu ne pourras pas rentrer le week-end en cas de coup de mou.
Te sens-tu prêt à partir et te débrouiller tout seul ? Si c’est un point qui te fait souci, alors n’oublie pas que partir à 2 peut être une solution, plus fun (les galères feront partie de vos souvenirs à vie), et évidemment tu te sentiras moins seul.e au début.

Administratif : carte d’identité et passeport valides. Il faut aussi un ESTA car le vol comprend souvent une escale aux USA.
Transport Métropole-Polynésie : il existe 3 compagnies internationales effectuant les liaisons : Air France, Air Tahiti Nui et French Bee.
Banque : La monnaie circulant en Polynésie est le Franc Pacifique (XPF). Il est conseillé de changer ses euros en XPF une fois sur place dans un bureau de change ou un DAB (Distributeur Automatique de Billet).
Il est possible de vivre en Polynésie sans ouvrir de compte en banque sur place mais cela peut rendre le quotidien compliqué (limitation de retrait d’espèce, plafonds de paiement, frais bancaires).
Pour ouvrir un compte sur place, il faut fournir une adresse locale (ou une attestation d’hébergement)
Il existe 3 principales banques en Polynésie : la Banque de Tahiti, la Banque de Polynésie et la SOCREDO.
Budget : en plus du billet d’avion, prévoir de quoi couvrir les frais de logement (+ caution), de déplacement et de nourriture jusqu’au premier salaire.
Santé : Aucun vaccin n’est obligatoire à l’arrivée. Cependant certaines maladies spécifiques au territoire (leptospirose, filariose, dengue) nécessitent des précautions.
Valise : comme quand tu pars en vacances au soleil mais aussi un imperméable pour la saison des pluies.
Téléphone : Il est fortement conseillé de prendre un abonnement local pour éviter des frais très importants.
Il existe 3 opérateurs mobile/internet : Vini, Vodafone et Viti.
La 4G est disponible dans toutes les îles principales.
Logement : je cherche avant ou je vois sur place ? Seul ou colocation ?
Il est fortement conseillé de chercher son logement avant l’arrivée.
Prévoir un budget d’environ 1000€ par mois pour le logement + les charges.
Bien se renseigner sur le trafic routier pour aller à son lieu de travail car les bouchons sont un vrai problème vu qu’il n’y a souvent qu’une seule route qui fait le tour de l’ile.
Sur Tahiti tout se passe sur Facebook : il faut intégrer les différents groupes afin de trouver une coloc ou d’autres bons plans.
Transport sur place :
-Ne pas compter sur le déplacement en bus. Comme on dit en Polynésie ” Le bus tu ne sais pas quand il arrive. Et s’il arrive tu ne sais pas s’il va s’arrêter”
-La voiture reste le transport à privilégier, les prix d’achat et de location sont plus importants qu’en métropole.
-Ne pas chercher à importer sa propre voiture : les taxes de douanes sont extrêmement importantes.
-Attention il y a beaucoup d’embouteillages.
Animal de compagnie : L’importation d’animaux de compagnie est depuis peu facilité mais il est conseillé de se rapprocher de sociétés effectuant les démarches réglementaires.

Documents pro : prendre son Diplôme, DU(s). Attention il faudra présenter l’original du diplôme afin de pouvoir s’inscrire à l’Ordre.
Formalités pro : Pour exercer sur place, il faut au préalable enregistrer son diplôme à l’ARASS (Agence de Régulation de l’Action Sanitaire et Sociale) afin d’obtenir un numéro de diplôme polynésien. Pour cela il faut remplir un formulaire en ligne et aller sur place (sur Papeete).
2 possibilités pour s’inscrire à l’ordre des Pharmaciens de la Polynésie Française :
1-Si exercice de moins de 4 mois : inscription obligatoire mais sans cotisation. Il faut rester inscrit à l’Ordre des pharmaciens hexagonal (certificat à fournir) et justifier d’un CDD de 4 mois.
2-Si exercice de plus de 4 mois : inscription obligatoire avec cotisation annuelle (environ 160€). Il faut se désinscrire de l’Ordre des pharmaciens hexagonal.
Job :
-Je cherche avant ou je vois sur place ? Il est préférable de s’assurer d’avoir une place avant de partir car les titulaires doivent respecter une loi qui donne priorité à l’emploi local.
-Si tu veux te projeter sur les différentes pharmacies, n’hésite pas à aller sur l’appli Epitop et dans l’onglet catégories, clique sur le “tente ta chance” alors tu verras sur la carte interactive toutes les pharmacies qui acceptent les candidatures spontanées (et donc postuler directement) tu pourras également voir le profil de ces pharmacies et entrer en conversation avec elles. Tu peux aussi créer gratuitement une annonce car rien de mieux que d’être pro actif !
-Il est également possible d’envoyer son CV aux 3 grossistes pour diffusion à tous les pharmaciens du territoire.

Une fois sur place

Coût de la vie :
-La vie en Polynésie est 20 à 30% plus chère qu’en Métropole. Cela concerne les objets de la vie courante et l’alimentaire (surtout importé d’Europe, des USA ou de Nouvelle Zélande) mais aussi les transports (voitures 1.5 à 2 fois plus chères).
-Ne pas chercher à vivre “à la française” (produits laitiers frais et surgelés) au risque de plomber rapidement son budget.
-Il existe une liste de produits de première nécessité (PPN) pour lesquels les prix sont régulés (pâtes, riz, beurre, thon blanc, répulsifs moustiques, essence…). Le prix de ces produits dits “subventionnés” est presque le même voire moins cher qu’en métropole.
Langues : La langue officielle de la Polynésie Française est le français. Les langues polynésiennes sont parlées sur tout le territoire et peuvent être utilisées librement dans la pratique professionnelle quotidienne. La langue polynésienne principale est le tahitien. Avoir des notions en langues polynésiennes est d’autant plus important lorsqu’on s’éloigne du centre ville.
Faune et flore : La faune et le flore locales sont en partie endémique de la Polynésie (Vini ura à Rimatara et le Tiare apetahi à Raiatea). L’autre partie est importée.
Les espèces endémiques sont fragiles donc l’importation de plantes et de produits animaliers est formellement contrôlée.
Temps libre :
-Plage, plongée, sport, randonnées…bref la vie sous les tropiques.
-De nombreuses activités sont possibles et certaines sont propres à certaines îles (en fonction de leurs coutumes et de leur culture).
-Les activités de ville (cinéma, bowling, bars restaurants) sont principalement concentrées à Tahiti et plus particulièrement entre Mahina et Punaauia.
-Tu pourras aussi voyager au cœur des différents archipels par bateau ou en avion.
-Enfin, tu te dois d’assister à un “Car Bass” aussi appelé voiture boom boom.
Différences avec la métropole :
-A Tahiti on tutoie tout le monde notamment à l’officine (même si le vouvoiement commence à s’implanter dans le grand centre ville).
-Ici ce n’est pas la France, c’est un territoire de la république française. Les lois, les coutumes, les habitudes, le langage et tant d’autres choses sont totalement différents. Une fois sur place, on accepte de s’inclure au sein de la société Polynésienne avec ses qualités et ses défauts.
-On évite de parler des problèmes de la France hexagonale (impôts, guerre …) qui sont des problèmes “de là-bas” et pas forcément d'”ici”.
-Les Polynésiens ont énormément à offrir à condition de savoir s’ouvrir à eux et à leur culture.

Salaire/Expérience :
-En Polynésie, il n’existe pas de grille de salaire. Il y a des recommandations émises par le syndicat des pharmaciens qui fixe simplement un salaire minimum. Il est donc important de mettre en avant son expérience personnelle en métropole ou sur place lorsqu’on discute salaire (l’expérience en France hexagonale a de moins en moins de valeur car l’exercice devient de plus en plus différent de celui en Polynésie).
-De nombreux employeurs proposent un logement en plus du job. Il ne faut pas hésiter à poser la question.
-Même si les salaires commencent à se lisser avec ceux de la Métropole, sache qu’il n’y a pas d’impôt sur le revenu.
Exercice quotidien :
-Il existe 3 LGO en Polynésie : Winpharma (le plus répandu), Medvision et Turquoise.
-La télétransmission existe mais la transmission des duplicatas de factures à la CPS (Caisse de Prévoyance Sociale) se fait toujours au format papier.
-Le contrôle des rejets est beaucoup plus tatillon qu’en métropole (tampon oublié, erreur de date de prescription..) : sois donc très vigilant au moment de la facturation !
-Les conseils appris en France hexagonale ne sont pas forcément adaptés aux habitudes de vie Polynésiennes : il faut accepter de se remettre en question en fonction des ethnies prises en charge et surtout sans jugement !
-La place et le rôle du pharmacien sont valorisés : les gens écoutent sans discuter leurs professionnels de santé et sont d’une gentillesse incroyable.
Différences avec la métropole : Les lois qui régissent l’exercice de la pharmacie sont différentes et tendent à l’être de plus en plus :
-Il n’y a pas de carte vitale : tous les assurés sont enregistrés dans une base de données transmise aux officines.
-Pas de Tiers Payant pour la partie mutuelle. La plupart des gens n’ont d’ailleurs pas de mutuelle donc ne pas s’étonner d’un reste à charge beaucoup plus systématique qu’en métropole.
-Les taux de remboursement sont 70% et 30%. Le taux à 15% n’existe pas.
-Il n’y a pas de date limite pour la prise en charge Maternité. C’est la mention du prescripteur sur l’ordonnance qui fait foi.
-Commande des stupéfiants avec des “bons de toxiques”.
-Remboursement maintenu de l’homéopathie.
-Remboursement à 100% pour les contraceptions (pilules mais pas les préservatifs)
-Le prix des médicaments est calculé sur la base du prix en France auquel est ajouté un coefficient multiplicateur propre à la Polynésie.
-La liste des ALD n’est pas la même qu’en métropole.
-Certaines disponibilités de médicaments ont lieu bien plus tardivement car il faut attendre la mise à jour de la base de remboursement locale.
-Les produits issus de la réserve hospitalière disponibles en ville ne sont pas les mêmes.
-Énormément de goutte, Diabète de type 2, obésité.
-Il n’y a pas d’obligation de DPC pour les pharmaciens.
-Les pharmaciens ont le droit de prescrire les renouvellements de vaccins. Cependant, les vaccins et vaccinations ne sont pas pris en charge par le système de santé (hormis Grippe et COVID).
-Pas de TROD angine (afin d’éviter de faux négatifs) : la Polynésie préfère en effet une mise sous antibiotique systématique pour éviter les RAA (Rhumatismes Articulaires Aigus) consécutifs aux angines à streptocoque.

Groupes Facebook : PharmaJob Tahiti (emploi), Colocathlon (colocation), Allo qui sait quoi (pour tout les reste)
Ordre : Conseil de l’ordre des Pharmaciens de la Polynésie Française.

Témoignages

Outre la qualité de vie et les températures clémentes à l’année, c’est surtout les Polynésiens, ce qu’ils sont, ce qu’ils dégagent, leur respect, leurs traditions, leur culture, leur langue ou encore leur concept de la vie qui m’ont décidé à rester définitivement.
Lire le témoignage complet

Kevin R.

Pharmacien titulaire

J’ai passé deux ans en Polynésie et ces années figureront parmi les plus riches, tant d’un point de vue personnel que professionnel.
Mon expérience en Polynésie m’a réconciliée avec le métier et avec les gens.
Lire le témoignage complet

Lucie D.

Pharmacien adjoint

Je suis actuellement chargée de mission notamment sur les stratégies de politiques publiques et sur des projets structurants pour la santé des polynésiens à mettre en place…voilà où peut vous mener un stage en Polynésie française !
Lire le témoignage complet

Caroline G.

Pharmacien